Cerchio del Respiro

La membership per calmare l’ansia e ritrovare il tuo centro

Incontri energetici per calmare la mente, alleggerire il cuore e ritrovare te stessa.

Ogni settimana ti prendi uno spazio solo per te, per sciogliere l’ansia dal corpo con EFT, respiro e pratiche energetiche guidate. Senza percorsi complicati, senza sentirti “indietro”: entri, respiri, lasci andare, ti ritrovi.

  • 🌀 1 incontro energetico a settimana in diretta su Zoom (60 minuti)

  • 🤝 Gruppo Telegram per reminder e condivisioni con donne come te

  • 🌿 Lavoro pratico sul corpo per trasformare ansia e stress nel quotidiano

Per te che senti l’ansia nel corpo, non solo nella testa

Questa membership è per te se hai superato i 45 anni, ti occupi di mille cose tra casa, lavoro e famiglia, e spesso ti ritrovi a fine giornata con il corpo rigido, le spalle dure, la testa pesante e il respiro corto.

Sei già vicina al mondo olistico, sai che mente, emozioni e corpo sono collegati, ma nella vita concreta ti senti ancora troppo spesso in allarme.

Forse ti riconosci in pensieri come: “Mi sveglio già in tensione”, “Basta poco e sento il nodo alla gola”, “Vorrei solo sentirmi più calma dentro”. Hai il desiderio di prenderti cura di te in modo costante, ma da sola fai fatica a mantenere la disciplina emotiva: inizi, poi ti perdi.

EFT Calm Body Club è per te se vuoi un appuntamento fisso, semplice e guidato, in cui qualcuno ti accompagna a svuotare lo stress dal corpo, settimana dopo settimana, in compagnia di altre donne che vivono le tue stesse sensazioni.

Se il corpo resta in allarme, l’ansia non se ne va davvero

Quando vivi a lungo sotto pressione, il tuo corpo impara a stare in modalità allarme: cuore accelerato, stomaco chiuso, respiro corto, mente che corre. Anche se hai capito tante cose su di te, anche se hai già fatto percorsi interiori, il sistema nervoso continua a reagire come se fosse sempre in emergenza.

Se non cambi nulla, lo stress si accumula giorno dopo giorno. Ti ritrovi a scattare per poco, a non dormire bene, a sentirti stanca anche quando non hai fatto grandi cose. L’ansia sembra diventare parte di te, come se “fossi fatta così”.

In realtà il punto non è la tua “forza di volontà”, ma la mancanza di costanza in un lavoro mirato sul corpo. Il sistema nervoso ha bisogno di ripetere esperienze di calma per imparare che può rilassarsi davvero. Una sessione ogni tanto non basta a creare una nuova abitudine emotiva: per questo hai bisogno di uno spazio regolare dove allenare la quiete.

La tua palestra emotiva settimanale per calmare il corpo

EFT Calm Body Club è una membership mensile: un abbonamento che ti dà accesso a incontri di gruppo su Zoom e a un gruppo Telegram dedicato, per accompagnarti in un lavoro costante di rilascio di ansia e stress dal corpo.

Guidata da [Nome Cognome], operatore EFT specializzato nel riequilibrio psico-emotivo, ogni settimana entri in uno spazio online protetto dove puoi rallentare, ascoltarti e lavorare in profondità sulle sensazioni che il tuo corpo porta in quel momento.

L’abbonamento è mensile e si rinnova in automatico, così non devi pensarci ogni volta: tu devi solo collegarti, seguire la pratica e lasciare andare. Puoi entrare quando vuoi: non c’è un “inizio corso”, non sei mai indietro rispetto alle altre, perché ogni incontro lavora sul presente e su ciò che emerge dal tuo vissuto settimanale.

Cosa succede concretamente in ogni incontro

Ogni mese hai 4 incontri Zoom di gruppo, uno a settimana, della durata di 60 minuti.

Ti colleghi da casa, ti metti comoda e vieni guidata passo passo in una pratica che parla direttamente al tuo corpo.

Un incontro tipo scorre così:

Prima di tutto c’è un momento di centratura e check-in, in cui ti aiuto a portare l’attenzione dentro e a riconoscere come stai davvero.

Poi entriamo nella parte centrale: una pratica guidata di EFT in cui lavoriamo su ansia, stress, tensioni o temi emotivi che sono emersi nella settimana.

Dopo la pratica, ti accompagno in una breve meditazione o visualizzazione di integrazione, per ancorare nel corpo il nuovo stato di calma. Chiudiamo con qualche minuto di condivisione e domande, così puoi sentirti vista e sostenuta.

Questa struttura funziona anche con tante partecipanti, perché la pratica agisce su tutte e tu puoi ricevere beneficio anche solo seguendo e ascoltando.

Il filo che ti sostiene tra un incontro e l’altro

Oltre alle dirette su Zoom, hai accesso a un gruppo Telegram riservato alle iscritte. È il luogo dove ti senti accompagnata anche nei giorni in cui non ci vediamo in video, senza essere sommersa da notifiche inutili.

Nel gruppo ricevi reminder degli incontri, vocali brevi di centratura ed emergenza ansia da usare quando ne hai bisogno e mini-pratiche da sperimentare nella quotidianità. Puoi condividere come stai, fare domande, celebrare i tuoi piccoli passi.

Tutto è pensato per sostenerti, non per stressarti: pochi messaggi mirati, nessuna richiesta di essere sempre presente.

Puoi leggere, ascoltare e partecipare con i tuoi tempi, sapendo che non sei più sola a gestire quello che senti.

Cosa cambia davvero nella tua vita

  • Hai ogni settimana uno spazio protetto tutto per te, in cui puoi finalmente abbassare le difese.

  • Smetti di sentirti “sbagliata” perché sei ansiosa: inizi a capire e regolare il tuo corpo con dolcezza.

  • Impari una pratica concreta per sciogliere ansia e stress nel momento in cui si presentano.

  • Ti senti più lucida nel prendere decisioni, perché la mente non è più saturata da pensieri in allarme.

  • Il tuo sonno migliora e inizi a svegliarti più riposata e meno contratta.

  • Ti accorgi di reagire meno agli imprevisti, perché il sistema nervoso è più stabile.

  • Vivi con il conforto di un cerchio di donne che ti capiscono e non ti giudicano.

  • Senti di avere finalmente una disciplina emotiva, senza doverla costruire da sola da zero.

  • Ti è più facile dire di no a ciò che ti pesa e sì a ciò che ti nutre, perché ti senti più centrata.

  • Un passo alla volta, smetti di definirti “ansiosa” e inizi a riconoscerti come una donna che sa prendersi cura di sé.

Cosa ricevi ogni mese dentro EFT Calm Body Club

Ogni mese, con il tuo abbonamento, hai accesso a tutto ciò di cui hai bisogno per lavorare in modo costante su ansia, stress e benessere emotivo, senza dover cercare sempre qualcosa di nuovo. Tu ti iscrivi, ti colleghi e segui le pratiche: al resto penso io.

  • 4 incontri Zoom di gruppo al mese, da 60 minuti ciascuno. Ogni Giovedì ore 21:00

  • Pratiche guidate di EFT focalizzate su ansia, stress e tensioni nel corpo.

  • Momenti di meditazione o visualizzazione per integrare la calma nel sistema nervoso.

  • Accesso al gruppo Telegram dedicato per supporto e continuità.

  • Reminder e vocali brevi di centratura ed emergenza ansia.

  • Un ambiente sicuro dove sentirti accolta, senza doverti spiegare ogni volta da zero.

Quanto investi per allenare il tuo benessere

Lavorare in modo costante sul tuo benessere emotivo e sul tuo corpo non è un lusso: è la base per tutto il resto. Invece di restare da sola a “tenere botta”, puoi avere un luogo stabile in cui scaricare, riequilibrare e ripartire ogni settimana.

L’investimento per entrare in EFT Calm Body Club è di:

97€ al mese

L’abbonamento si rinnova in automatico, ma sei libera di cancellare quando vuoi, senza vincoli a lungo termine. L’obiettivo è che tu possa restare quanto senti che ti fa bene, non perché sei obbligata.

Informazioni di Contatto

Metodo di pagamento

Oggi paghe 97€. Se vuoi cancellarti prima del prossimo addebito, basta mandarmi un'email a info@................. Riceverai e-mail di promemoria, pochi giorni prima della scadenza della tua promo

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Cosa include l'Abbonamento

  • 4 incontri Zoom di gruppo al mese, da 60 minuti ciascuno.

  • Pratiche guidate di EFT per sciogliere ansia e tensioni dal corpo.

  • Gruppo Telegram riservato per sentirti sostenuta ogni settimana.

  • Vocali brevi di centratura ed emergenza ansia quando ne hai più bisogno.

  • Uno spazio protetto, guidato da [Nome Cognome], dove puoi finalmente abbassare le difese.

TESTIMONIANZE

Domande Frequenti

Quando ci saranno le Zoom e quanto durano?

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Come funziona il Gruppo Telegram?

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Come faccio a cancellare il mio abbonamento?

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Come può aiutarmi questo programma mensile?

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