Cerchio del Respiro

La membership per calmare l’ansia e ritrovare il tuo centro

Incontri energetici per calmare la mente, alleggerire il cuore e ritrovare te stessa.

Ogni settimana ti prendi uno spazio solo per te, per sciogliere l’ansia dal corpo con EFT, respiro e pratiche energetiche guidate. Senza percorsi complicati, senza sentirti “indietro”: entri, respiri, lasci andare, ti ritrovi.

  • 🌀 1 incontro energetico a settimana in diretta su Zoom (60 minuti)

  • 🤝 Gruppo Telegram per reminder e condivisioni con donne come te

  • 🌿 Lavoro pratico sul corpo per trasformare ansia e stress nel quotidiano

Iscriviti ora e attiva i tuoi 30 giorni gratuiti

La promo Primo mese gratuito scade tra

Per chi è Cerchio del Respiro

Cerchio del Respiro è per te se senti l’ansia nel corpo, non solo nella testa. Sei una donna che ha già fatto percorsi olistici, ha letto, ha studiato, ma quando arriva quel nodo allo stomaco o il respiro che si blocca… ti senti ancora sola a gestire tutto.

Forse sei una casalinga che si occupa di tutti, tranne che di sé. O magari sei imprenditrice o libera professionista, con mille responsabilità e una mente che non si spegne mai. Vivi in un mondo dove tutti ti dicono di “stare tranquilla”, ma nessuno ti ha davvero insegnato come farlo nel corpo.

Potresti ritrovarti in frasi come:

“Mi sveglio già in tensione.”

“Vorrei fermare i pensieri, ma vanno più veloci di me.”

“Ho fatto tanti corsi, ma nella vita di tutti i giorni torno sempre al punto di partenza.”

Se ti riconosci in tutto questo e desideri uno spazio pratico, caldo e confidenziale dove ogni settimana puoi alleggerirti, sei nel posto giusto.

Perché l’ansia non se ne va da sola

L’ansia non è solo “nella testa”: è un sistema nervoso in allarme, è un corpo che ha imparato a stare contratto, è un respiro che da tempo non scende più in profondità.

Per questo non basta dirsi “devo stare calma”, leggere un altro libro o ascoltare una meditazione ogni tanto.

Se non cambia nulla, il rischio è che tu viva in una bolla di tensione costante: dormi male, ti senti stanca anche quando non hai fatto grandi cose, fai fatica a goderti i momenti belli perché la mente corre sempre a ciò che potrebbe andare storto.

Il corpo manda segnali (peso al petto, stomaco chiuso, gola stretta) e tu ti abitui a resistere, anziché ascoltare.

Il punto è che senza costanza energetica, il lavoro fatto “quando stai male” svanisce in fretta.

Il sistema nervoso ha bisogno di nuove abitudini, di micro-allenamenti, di uno spazio in cui regolarmente possa imparare che è al sicuro.

È qui che entra Cerchio del Respiro: non un evento isolato, ma una pratica continuativa che ti sostiene nella vita reale.

Che cos’è Cerchio del Respiro

Cerchio del Respiro è la tua palestra energetica settimanale per l’ansia: un appuntamento fisso in cui ti colleghi su Zoom, ti siedi, respiri e lasci che il corpo rilasci ciò che non serve più. Niente percorsi rigidi o moduli da recuperare: ogni incontro lavora su ciò che stai vivendo qui e ora.

È una membership ad abbonamento mensile automatico: finché resti iscritta, hai accesso agli incontri su Zoom e al gruppo Telegram. Quando senti che il tuo percorso è completo, puoi cancellare in qualsiasi momento e smettere di pagare.

Io sono Mario Rossi, professionista specializzato in tecniche energetiche per l’ansia. Da 10 anni aiuto donne come te a sciogliere lo stress e le memorie negative dal corpo con EFT, meditazioni guidate, lavoro sul respiro e pratiche energetiche.

Nel Cerchio del Respiro ti accompagno passo dopo passo, con uno stile pratico, energetico e confidenziale.

Puoi entrare in qualsiasi momento dell’anno: non sei mai indietro. Ogni incontro è pensato per aiutarti a rilasciare ciò che si è accumulato nella settimana, così porti nel quotidiano più spazio, più respiro, più calma.

Cosa succede concretamente in ogni incontro

Ogni settimana hai un incontro live di 60 minuti su Zoom, sempre con la stessa struttura chiara e rassicurante. Questo ti permette di rilassarti, perché sai già cosa ti aspetta e il corpo impara a fidarsi.

Ecco come potrebbe svolgersi un incontro tipo:

Apertura e centratura (5 minuti)

Arrivi da una giornata piena. Ci prendiamo un momento per respirare insieme, sentire il corpo, lasciare fuori dal campo il rumore della giornata.

 

 

Mini-insegnamento sul tema dell’ansia del giorno (5–10 minuti)

Ti spiego in modo semplice un aspetto dell’ansia (es. paura del futuro, bisogno di controllo, senso di inadeguatezza), così la mente si rilassa e capisce cosa stiamo lavorando.

 

 

Pratica energetica guidata (30–35 minuti)

Qui entriamo nel vivo: EFT, respiro, meditazione guidata e altre tecniche energetiche per sciogliere tensioni, alleggerire il petto, rilassare il corpo. Tu segui, picchietti, respiri, lasci andare. Non devi sapere nulla prima: ti guido passo passo.

 

 

Condivisioni e integrazione (10–15 minuti)

C’è spazio per condividere come ti senti, fare una domanda, mettere in parole ciò che si è mosso. Anche se non parli, ascoltare le altre ti fa sentire meno sola e normalizza quello che vivi.

 

 

Questa struttura funziona sia che ci siano 10 persone che 100: la pratica energetica è guidata e tu lavori comunque nel profondo. Non è coaching 1:1, ma un lavoro di gruppo dove ognuna riceve ciò che le serve attraverso il campo che si crea.

Il gruppo Telegram: non sei più sola tra un incontro e l’altro

Il gruppo Telegram è il filo che ti sostiene tra un incontro e l’altro. Non è un gruppo caotico dove arrivano cento messaggi al giorno, ma uno spazio semplice e protetto.

Lo utilizziamo per:

 

 ricordarti in modo gentile gli incontri su Zoom

 

 darti la possibilità di condividere come stai dopo le pratiche

 

 sentirti accompagnata nelle giornate più intense

 

 

Troverai reminder pratici, spunti di auto-ascolto e uno spazio dove scrivere come ti senti, sapendo che chi legge sta attraversando un cammino simile al tuo.

Ti rassicuro: non sarà invadente. Non voglio aggiungere rumore alla tua vita, ma creare un luogo dove, quando ne senti il bisogno, puoi entrare, fare un respiro e ricordarti che non sei sola. Un piccolo Cerchio del Respiro sempre in tasca.

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Cosa cambia davvero nella tua vita

  • Hai un appuntamento fisso ogni settimana per scaricare lo stress e non accumularlo più per mesi.

  • Impari a riconoscere i segnali dell’ansia nel corpo e ad intervenire prima che esplodano.

  • Ti senti meno sola, perché condividi il percorso con donne che ti capiscono davvero.

  • Col tempo ti accorgi che la mente si calma più facilmente e il respiro diventa più profondo.

  • Smetti di cercare soluzioni ovunque e inizi a fidarti degli strumenti che usi con continuità.

  • Quando arrivano giornate difficili, sai che hai uno spazio dove poter crollare e ricomporti in sicurezza.

  • Alleni un nuovo modo di stare con te stessa: più gentile, più presente, meno giudicante.

  • Ti scopri capace di goderti di più i momenti belli, senza rovinarli con la paura di ciò che potrebbe accadere.

Cosa ricevi ogni mese dentro EFT Calm Body Club

Ogni mese, il tuo abbonamento a Cerchio del Respiro ti dà accesso a un vero e proprio contenitore di sostegno energetico che ti accompagna nella vita di tutti i giorni.

  • 4 incontri Zoom di gruppo al mese, da 60 minuti ciascuno. Ogni Giovedì ore 21:00

  • Pratiche guidate di EFT focalizzate su ansia, stress e tensioni nel corpo.

  • Momenti di meditazione o visualizzazione per integrare la calma nel sistema nervoso.

  • Accesso al gruppo Telegram dedicato per supporto e continuità.

  • Reminder e vocali brevi di centratura ed emergenza ansia.

  • Un ambiente sicuro dove sentirti accolta, senza doverti spiegare ogni volta da zero.

Quanto investi per allenare il tuo benessere

Lavorare in modo costante sul tuo benessere emotivo e sul tuo corpo non è un lusso: è la base per tutto il resto. Invece di restare da sola a “tenere botta”, puoi avere un luogo stabile in cui scaricare, riequilibrare e ripartire ogni settimana.

L’investimento per entrare in EFT Calm Body Club è di:

97€ al mese

L’abbonamento si rinnova in automatico, ma sei libera di cancellare quando vuoi, senza vincoli a lungo termine. L’obiettivo è che tu possa restare quanto senti che ti fa bene, non perché sei obbligata.

Per aiutarti a sentire nel corpo se questo spazio è per te, ho una offerta d’ingresso speciale, valida fino alla Fine del Timer

Primi 30 giorni gratis

Entri, partecipi ai primi 4 incontri, ti muovi nel gruppo Telegram, sperimenti il lavoro su di te.

Se entro la fine del periodo gratuito senti che non è il tuo momento, puoi cancellarti e non ti verrà addebitato nulla, basta mandarmi un'email a info@............... inoltre riceverai dei promemoria giorni prima della scadenza

Informazioni di Contatto

Metodo di pagamento

Oggi non paghi Nulla. Dopo 30 giorni riceverai il Primo addebito mensile di 97€. Se vuoi cancellarti prima del primo addebito, basta mandarmi un'email a info@................. Riceverai e-mail di promemoria, pochi giorni prima della scadenza della tua promo

Dettagli ordine

I tuoi dati personali saranno utilizzati per elaborare il tuo ordine, per supportare la tua esperienza su questo sito web e per altri scopi descritti nella nostra privacy policy.

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Cosa include l'Abbonamento

  • 4 incontri Zoom di gruppo al mese, da 60 minuti ciascuno.

  • Pratiche guidate di EFT per sciogliere ansia e tensioni dal corpo.

  • Gruppo Telegram riservato per sentirti sostenuta ogni settimana.

  • Vocali brevi di centratura ed emergenza ansia quando ne hai più bisogno.

  • Uno spazio protetto, guidato da [Nome Cognome], dove puoi finalmente abbassare le difese.

Come funziona l’offerta 30 giorni gratis

Oggi non paghi nulla.


Hai 30 giorni completi per partecipare agli incontri, muoverti nel gruppo Telegram e sentire nel corpo se EFT Calm Body Club fa per te.

Se prima della fine del periodo gratuito decidi che non è il tuo momento, puoi annullare l’iscrizione e non ti verrà addebitato niente.

Se scegli di restare, al termine dei 30 giorni partirà in automatico il tuo abbonamento a:

97€ al mese – cancellabile quando vuoi.

TESTIMONIANZE

Domande Frequenti

Devo avere già esperienza con EFT o altre tecniche per partecipare?

No. Anche se conosci già il mondo olistico, dentro Cerchio del Respiro ti guido passo passo in ogni pratica. Ti mostro dove mettere le mani, cosa dire, come respirare. Puoi iniziare anche da zero: il tuo corpo impara per ripetizione, non per teoria.

Cosa succede se non posso partecipare a un incontro live?

Può capitare che una sera tu non riesca a collegarti. In quel caso ti invito comunque a restare nel flusso del Cerchio: potrai usare le indicazioni e le pratiche condivise nel gruppo Telegram per mantenere il contatto con il lavoro che stiamo facendo quella settimana. L’importante è non scomparire, ma restare in relazione con il percorso.

Come faccio a cancellare il mio abbonamento?

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